Så mycket kostar din mat varje månad


Marie Pallhed 2017-11-13

MATBUDGET. Beräkningarna utgår från vad näringsriktig mat kostar per månad och person.
MATBUDGET. Beräkningarna utgår från vad näringsriktig mat kostar per månad och person.

MAT. En familj på fyra spenderar cirka sex tusen kronor på livsmedel per månad om all mat lagas hemma utom lunch på vardagarna.

Hur stor del av vår disponibla inkomst som vi spenderar på mat skiljer sig från person till person.

Den allmänna tendensen är dock att vi idag spenderar mer på mat än vad vi gjort tidigare. Mat har blivit trendigt. Vi äter ute mer än tidigare och vi ställer högre krav på råvaror och ursprung.

Varje år gör Konsumentverket beräkningar för kostnader för livsmedel som ingår i vår matsedel. 

Beräkningarna är exempel på näringsriktiga matsedlar och vad de kostar per månad.

Dessa beräkningar är ingen norm poängterar Konsumentverket utan kan användas som referens och stöd när man planerar sin egen budget.


Så här mycket beräknar Konsumentverket att vi spenderar på mat i månaden

PENGAR P&Aring; LUNCH.  <span>&Auml;ter man sin lunch ute varje dag kostar det runt 1 600 kronor per månad om lunchen kostar 80 kronor.</span>
PENGAR PÅ LUNCH.  Äter man sin lunch ute varje dag kostar det runt 1 600 kronor per månad om lunchen kostar 80 kronor.

Mat lagas hemma                                Mat lagas hemma
                                                           utom lunch vardagar

Barn 6-11 mån   760 kr/mån                         580 kr/mån

Barn 1 år           770 kr/mån                         590 kr/mån

Barn 2-5 år        930 kr/mån                         720 kr/mån

Barn 6-9 år      1 540 kr/mån                     1 180 kr/mån

Flicka 10 -13 år  1 710 kr/mån                   1 310 kr/mån

Flicka 14-17 år   1 910 kr/mån                   1 460 kr/mån

Pojke 10-13 år    1 950 kr/mån                   1 490 kr/mån

Pojke 14-17 år    2 460 kr/mån                   1 880 kr/mån

Kvinnor 18-30 år  1 870 kr/mån                  1 430 kr/mån

Kvinnor 31-60 år  1 840 kr/mån                  1 400 kr/mån

Kvinnor 61-74 år  1 690 kr/mån                  1 290 kr/mån

Kvinnor 75 år+     1 640 kr/mån                  1 250 kr/mån


Män 18-30 år   2 460 kr/mån                      1 880 kr/mån

Män 31-60 år   2 350 kr/mån                      1 780 kr/mån

Män 61-74 år   2 110 kr/mån                      1 620 kr/mån

Män 75 år+     1 910 kr/mån                       1 460 kr/mån



Äter man sin lunch ute varje dag kostar det runt 1 600 kronor per månad om lunchen kostar 80 kronor.

Enligt Konsumentverkets kostnadsberäkningar lägger en kvinna 31-60 år 440 kronor mer i månaden på livsmedel om de inte äter lunch ute.

En möjlig besparing på över 1000 kronor i månaden alltså om man tar med matlåda istället.


Kommentera     Tipsa en vän     Skriv ut






FULLPACKAT. Paret Joakim Assarsson och Karin Odermatt bor i sin turnébuss en stor del av året.

FULLPACKAT. Paret Joakim Assarsson och Karin Odermatt bor i sin turnébuss en stor del av året.


De bor i en buss - ibland

REPORTAGE. 2011 lämnade de Köpenhamn för Lidköping och teaterdrömen i Härjevad. Tillsammans har de gjort över 100 föreställningar runt om i Sverige under året, och fler lär det bli för komikerduon och paret Joakim Assarsson och Karin Odermatt.

Läs mer
Borgunda i flödet

Välkommen till oss!

Läs mer här >>
HTH i flödet t o m juli


DOMPROSTG&Aring;RDEN. – Huset har renoverats varsamt genom åren. Att den gamla pigkammaren och serveringsgången fått ge plats för ett rymligt och modernt kök är ingen nackdel precis, konstaterar Anneli och Robert Lorentzon.

De tar vid i Domprostgården

REPORTAGE. Ett tag var det tal om att sälja. Men så tog Robert Lorentzon den lediga tjänsten som domprost i Skara och ville bo i Domprostgården, så den blev kvar i pastoratets ägo. – Att bo i tjänstebostad är befriande, kommenterar han.

Läs mer
Golv och färg

Colorama 500 i flödet t o m 23 november

INBJUDANDE. Sibylle Wolf och Mats Gustafssons fina trädgård är omgiven av olika häckväxter och ett rödmålat staket. Vid grinden växer en klätterhortensia.

Kreativt trädgårdsliv vid foten av Kinnekulle

REPORTAGE. Från svunna dagar då brukssamhället Hällekis var synonymt med Cementa bruk, blommar nu en av de gamla arbetarbostäderna bokstavligen talat. Här har Sibylle Wolf från en Törnrosalik plats skapat en öppen trädgård att njuta av.

Läs mer
Flämslätt kursgård

KONTRASTER. Christel trivs i det ljusa köket och piffar upp med gula accenter.

Skansen - en gård full av hästar

REPORTAGE. Från begynnelsen med liten röd stuga och litet stall har gården Skansen förvandlats till Tagessons hästparadis. Bakom det stora röda bullerplanket till skydd för motorvägen utanför finner man en värld full av hästar.

Läs mer
XL Tibro

Tj tak i flödet

Falbygdens ost i flödet t o m december


TILLSAMMANS. Agneta och Inge har många gemensamma intressen och trivs med livet på prästgården i Flistad.

Prästbolet – Den anrika prästgården i Flistad

REPORTAGE. För snart 135 år sedan blomstrade Prästbolet i hjärtat av byn Flistad. Här fanns även församlingsexpedition och vindsboende åt tjänstefolket. Sedan några år tillbaka har gården varsamt renoverats av Inge Andersson med familj.

Läs mer
Klubbkompis

HISTORISKA VINGSLAG. Jenny och Tomas har förändrat det lilla arrendetorpet till ett harmoniskt hem i jordiga toner.

De renoverade arrendetorpet med fingertoppskänsla

REPORTAGE. Från en tvåa i stan till ett rött litet hus på landet blev verkligheten för Jenny och Tomas. Men att det skulle bli just det gamla arrendetorpet var verkligen inte självklart för paret. Vid första anblicken passerade de huset utan större intresse.

Läs mer
H&Auml;ST&Auml;LSKARE. - Det är vår passion för hästar och vår önskan att dessa ska färdas så komfortabelt och säkert som möjligt som driver oss och FA-Trailer, säger Sofia och Andreas Forsström.

Annonssida

Sveriges bredaste sortiment av hästtransporter finns i Mariestad

MARKNADSPLATS. FA-Trailers sortiment av hästtransporter är helt unikt. Hos Andreas och Sofia Forsström hittar du allt från de mindre hästtransporterna till de riktigt 26-ton tunga C-lastbilarna för häst. Och däremellan B-kortsbilarna och de kombinerade hästtransporterna som också innehåller en bodel. – Fri leverans gäller över hela Sverige.

Läs mer
FRIHET. Keramikern och bildläraren Anna Wennerstrand flyttade från keramiskt arbete på Gustavsberg i Stockholm till egen ateljé i Broddetorp.

Keramikern som har naturen som inspirationskälla

REPORTAGE. När flyttlasset gick från storstadens larm till en gård på Skaraborgsslätten kände Anna en viss skepsis.  Med hänförande utsikt över Hornborgasjön och egen verkstad, med naturen inpå konstaterar hon att det fungerade.

Läs mer
STUGAN. Här råder stillheten. De gamla portarna bakom Lena Strömberg har fått vara kvar för både charmen och värmen.

Harmoniska energier i sekelskifteshuset

REPORTAGE. Efter en biltur på vinst och förlust i jakten efter sitt livs drömhus på landet hittade Jonny och Lena Strömberg äntligen rätt. Ett vackert trähus byggt vid sekelskiftets början. Och allt berodde på en ingivelse som Lena fick.

Läs mer
I STIL. Stina har lagt mycket tid på att hitta inredning som passar huset från 1728.

En herrgård ska det vara

REPORTAGE”Ska jag flytta från Stockholm, så ska det vara till en herrgård!” Så skojade Stina Olson med sina vänner. Men idén var sådd och slog rot. Allt tätare kollar på nätet visade ju att en herrgård ju kostade ungefär som en trea i innerstaden…

Läs mer
STILS&Auml;KERT. Med känsla för form och kontrasterande färger har Anita inrett den 200 kvadratmeter stora enplansvillan.

80-talsmurr blev ljust och fräscht

REPORTAGE. När Anita och Niklas Johansson 2010 tog över hans föräldrars hus rådde ursprungets furubruna 80-tal där. En total makeover senare är intrycket ett helt annat.

Läs mer
”&Aring;T R&Auml;TT H&Aring;LL”. En speciell sak med &Aring;sebacken är att det beställdes ingång åt Varola-hållet och inte mot Skövde. – Vi har behållit den lösningen och uteplatsen här är härlig att äta frukost på varma sommarmorgnar, berättar &Aring;ke och Reidun Söderqvist.

Törnrosahus väcktes till nytt liv

REPORTAGE. I elva år stod gården Åsebacken utanför Skövde övergiven och ouppvärmd, men fullt möblerad. Under sommaren 2016 fick den nya ägare och ett halvår senare var det inflyttningsklart.

Läs mer
HITFLYTTADE. En vägg i vardagsrummet togs bort för att ge mer luft och ljus inomhus. När Heike och Axel Nuss ändå höll på satte de förstås sin egen prägel på hela miljön där. – Bordet är en enda skiva ek från Tyskland, berättar de.

De hittade friden i skogen

REPORTAGE ”Någonstans i Sverige.” Det var ett av kriterierna när Heike och Axel Nuss från Tyskland sökte det perfekta boendet. Nära sjö, avskilt i naturen, rymliga lokaler för ateljé och inte för dyrt var de andra. Allt detta fann de utanför Beateberg.

Läs mer
RENOVERAT. Den jättelika verandan är idag Svanängens mest utmärkande särdrag. – Här ute äter vi i stort sett alla måltider under sommarmånaderna, berättar Anna Stenberg.

Bytte karriär och skapade drömboende

REPORTAGE. Att Anna Stenberg hamnade i Karlsborg är inte så märkligt. Hon var ju officer i sin förra karriär. Men så bestämde hon sig för att följa sin längtan att ägna sig åt något mer kreativt. Vid det laget hade hon redan träffat sin Patric och hunnit rota sig ordentligt i trakterna. – Karlsborg är ju fantastisk och har stor utvecklingspotential, säger hon.

Läs mer



Mest lästa




Sök     Publicerade    Arkiv        Sökhjälp

Gård & Villa
Ansvarig utgivare:   Uno Hufvudsson
Webmaster:   Marie Pallhed

Varola Prästgård 1 541 94 SKÖVDE